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剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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運動已成為現代女性在忙碌緊湊的都市生活型態中,不可或缺的一環。但許多女性卻發現,不論自己再怎麼規律地運動、改善生活飲食,甚至調整作息,身體外型卻絲毫沒有出現變化。尤其是一些泡芙體型的女性,就算有持久運動的習慣,跟許久不見的朋友聚會時,也只能獲得「妳都沒有變」或是「妳不胖啊」等等的意見,再怎麼樣也無法順利加入瘦子的行列。

其實肥胖感並非來自胖瘦的差別,說穿了其實是肌膚鬆垮、緊緻度不足,導致沒有呈現該有的身體曲線,並不是真的胖。保養專家表示、最近歐美部落客瘋傳的「緊實保養」的概念,就是讓女性緊緻身體肌膚,雕塑均勻體態,在外型上看得出來「瘦了一圈」。而研究也發現,運動時的摩擦、結束後的熱水沖澡等刺激,甚至是從事戶外運動,肌膚更是輕易地曝曬在紫外線跟污染物中。這些傷害不斷累積,對肌膚造成負擔。於是肌膚變得越來越乾燥,外表上也呈現鬆垮、粗糙,體態當然無法改善。

泡芙體型的女性,有的人會藉由皮膚緊實保養品,改善肌膚與體態。(圖/BIOTHERM

因此運動領域著名的醫生 Dr. Veronique Lebar 建議、運動結束後,在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體沐浴乳,深層潔淨肌膚,使毛孔順暢呼吸。同時排除附著在肌膚上的毒素,接著使用緊實身體精華乳、緊實霜按摩肌膚、可以補充電解質,使肌膚柔順、肌膚緊實跟上運動成效,揮別鬆垮泡芙人生;而緊實保養產品則可分三大類訴求:水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖,通常一瓶緊實霜主打1到2種緊實訴求,所以也要根據自己的需求挑選適合的緊實保養品。

運動後「緊實保養」緊實保養霜按摩正確步驟:驚喜價

洗過澡後可以先擦上保濕乳液,趁著身體還有溫度來做瘦身按摩,可以讓血液循環更好、新陳代謝更快,瘦身效果更持久。而臀部按摩是以手掌畫圓方式,沿著臀部輪廓,由下而上由外而內的按摩,讓臀型更翹更好看。

而腰與腹部的緊實按摩,則需以肚臍為圓心,沿肚臍上方及左右距離三個指輻寬畫圈來回按摩腹部,下腹部的按摩手法,則可直線向上按摩腹部肌肉,輕輕施壓可有助改善小腹鬆弛。

腿部的按摩則要雙手握住大腿,手掌用相反方向施力按壓,然後從大腿往小腿移動,同樣的按摩小腿的部分,按到覺得腿部有微微脹熱感為止,愛美的女孩們,不妨在家是看看!

在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體保養產品,有助深層潔淨肌膚,使毛孔順暢呼吸。(圖/CLARINS)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

時尚品牌Calvin Klein的香水一直是該品牌熱銷品之一,從1994年推出的CK One帶著綠茶香味的無性別香水,至今都一直是文青最愛的經典入門款香水,之後1996年又推出充滿精簡感、全黑色調的CK be,黑色磨砂玻璃瓶包裝也帶起潮流;此外還有CK One summer、CK One RED男性淡香等等經典香水出現。

優惠網站▲果香木質調的新款中性淡香水。(圖/Calvin Klein提供)

而今年該品牌更聯合了兩位調香大師Harry Fremont、Alberto Morillas,推出全新款中性淡香水─CK all,台灣約在四月中上市,而國外二月上市就引起時尚部落客們一陣騷動,紛紛在Instagram、facebook等社交網站上,曬出充滿意境的文藝香水照。

▲國外部落客紛紛曬出IG香水美照。(圖/翻攝自Instagram)

正所謂文青必修攝影學,拍照是文青的日常配備、文青們的IG絕對不能俗氣,手拿著一部iPhone就能拍出一系列的文藝美照。就算不是攝影高手,靠著新款>暢銷手機裡頭的各種修圖APP也能讓文青變身攝影大師,而Calvin Klein也破天荒獨家為《NOWnews今日新聞》搶先示範兩款文青香水的獨家IG美照。

▲文青香水的IG美照示範。(圖/Calvin Klein獨家提供)

首先,想拍美照除了修圖APP之外,小道具是不可少的!小盆栽、小蘋果、乾燥花、木質動物筆都能替照片生色不少,而背景也要乾淨、充滿靈氣,充滿復古感的格子花紋或者是大理石背景都是拍照的加分元素之一,只要有了這些拍照小撇步,套上濾鏡、調個色、修個圖就是時髦文青IG香水美照了。

果香木質調的新款中性淡香水。(圖/Calvin Klein提供)

而這次推出的果香木質調的新款中性淡香水─CK all,外型是經典的簡約流線型設計,一貫的極簡美學,淡灰色LOGO在蛋白石玻璃瓶上顯得簡單乾淨,連味道也走清新文青風,保留了品牌最經典的DNA綠茶香調,前調有著清爽的冰沁柑橘,中調則是香氛新技術原料Paradisone,Paradisone在香水師們的眼中也是清新味道的代表,基調則是溫暖而東方的氣息,更帶來一絲琥珀香氣。

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